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浓情中秋,喜迎国庆,健康不打烊
来源:成都西南脑科医院

  浓情中秋

  喜迎国庆

  今天中秋国庆双节长假的天,您是否已经规划好出行路线了呢?或者您已经在出游的路上了?可是有这么一群人,他们今天依然坚守在岗位的一线,只是为了在您需要的时候出现,他们说:

  地球不爆炸

  我们不放假

  宇宙不重启

  我们不休息

  风里雨里节日里

  西南脑科都在这守候着您

  健康不打烊

  如何度过美好假期

  01脑梗患者饮食要点

  脑梗发病快、起病急,通常会对人们产生非常大的危害,虽然患者出现脑梗需要积极的治疗,但是在平时日常生活中患者的饮食起居也非常重要,小编咨询了院内的脑科医生,现在为大家讲讲中秋和国庆双节假期期间,脑梗患者饮食有哪些要点?

  1经常饮水稀释血液

  脑梗患者要多饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分进入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

  2限制糖分摄入低盐饮食

  建议每日食盐在3克左右,可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,对防止脑出血也有一定好处。

  3限制脂肪摄入量

  每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

  4适量增加蛋白质

  膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  02癫痫患者急救要点

  由于癫痫病比较特殊,不知道什么时候会突然发作,作为患者家属,必须要学会紧急时刻的急救方法,才能一家人安安心心地出去玩!

  1正确的急救方法

  保护舌头

  一旦发现患者有癫痫发作的先兆症状,应马上将一块包有纱布的压舌板放在患者上、下磨牙之间,以防阵挛期将舌头咬破。若先兆期没有及时放上,强直期当患者张口时也应放入,但痉挛期不宜放入。压舌板不仅可以防止癫痫发作咬伤舌头,同时也防止舌后坠堵塞呼吸道。

  迅速平躺

  发现患者有发作先兆症状时,应迅速让患者平卧在床上,或就近躺在平整的地方。如果不能及时做上述安排,那就立即扶住患者,顺势让他躺下,以防止突然摔倒造成更严重的损伤。

  保护头颈

  当患者强制其发作的时候,头多会过度后仰、下颌过张。这种情况极易造成颈椎压缩性骨折、或下颌脱臼。这时应一手托住患者的枕部稍用力,应阻止其颈部过伸;一手托住其下颌,对抗其下颌过张。

  防止呼吸道阻塞

  当癫痫患者发作时,呼吸道分泌物会增多,容易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。所以,当大发作开始之际,应该将患者头侧向一方,以便呼吸道分泌物自然流出。然后将患者的衣领纽扣打开,保持呼吸道的通畅。

  防止外伤

  阵挛期时患者主要表现为四肢肌肉收缩,很容易造成患者关节脱臼、四肢擦伤。这是可适当用力按住患者的四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝),适当限制其抽动幅度。但需要注意的是,不要用力过猛、不要强行控制,否则会造成骨折或肌肉损伤。

  2错误的急救方法

  最常见的四种错误急救要避免:

  强行将手指或硬物塞入患者口中,极易损伤患者的牙齿、舌头,或造成下颌关节脱臼。严重的可导致患者呼吸道不通畅,引发生命危险。

  强行按压或抓住患者。

  强行喂药和喂水。

  与患者发生争执。

  这些急救方法您都学会了吗?希望大家能够有一个轻松愉快假期的同时,请您一定要注意自身的安全哟!

  再次祝大家

  国庆中秋双节快乐!

  小长假期间

  我院每天都有医生坐诊

  想要趁假期检查看诊的朋友们

  抓紧了哦!

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