明日入伏啦

　　今年夏天，

　　只有骄阳炙烤着大地，

　　在经历了一个多月的高温天气之后，

　　三伏天终于踏着热浪来了

　　除了心烦气躁

　　最容易犯的毛病就是：

　　中!暑!

　　说到中暑

　　大家肯定会想到

　　头晕、恶心、全身没劲……

　　但是

　　如果出现了这些症状

　　你以为就只是中暑而已

　　那可能会耽误真正的病情

　　{ 案例分享 }

　　男子呕吐不止以为中暑，谁料是脑动脉瘤破裂

　　“医生，我工友突然头痛呕吐了，是不是中暑了，快救救他!”

　　某天晚上8点左右，一名42岁男子被工友送到附近医院。刚入院时，接诊的值班医生也以为他是中暑了——发热37.4℃，头晕乏力、大汗淋漓、面色苍白，这些都是中暑后的症状。

　　据患者工友口述，患者白天在工地干活，晚上回宿舍后，就头痛不止，伴剧烈恶心、呕吐的症状。自以为是中暑，就喝了一点藿香正气水，但症状并未减轻，持续头痛难以忍受，频繁呕吐。

　　医生马上给病人做了详细检查，发现了一个不同于中暑的小细节：病人血压很高，有175/115(正常范围140/90);氧饱和度偏低，只有90%~91%(正常范围95%~99%)。

　　凭着多年的临床经验，医生觉得这个病人突发头痛，频繁呕吐，怀疑有颅高压迹象，马上安排病人做CT检查，头部CT提示蛛网膜下腔出血，考虑脑血管瘤破裂引起。

　　西南脑科医生提醒

　　头晕恶心也是脑血管疾病症状

　　每到炎热季节，出现头晕恶心的症状，很多人都会首先想到中暑。殊不知，头晕恶心不仅是中暑的表现，也可能是脑血管疾病的症状。尤其有高血压、心脏病等慢性病史者，不能掉以轻心。若自认为是中暑而不及时就医，很可能会延误严重疾病的治疗，甚至危及生命。

　　3个动作保护大脑

　　1.伸懒腰

　　坐久了血液循环不畅通，这个动作可以帮助我们舒展腰部、放松脊柱，通过拉伸的方式使淤积的血液流回心脏，加速血液循环。

　　2.揉拍耳朵

　　空闲时，多用双手轻轻拍打或揉搓双耳100次左右，可刺激耳朵上穴位，加速血液循环，预防血管堵塞。

　　3.按摩腋窝

　　腋窝看似不起眼，其实隐藏着9条动脉、1条静脉、12条神经、5群淋巴结。轻揉腋窝能使血液回流通畅，调节大脑血液流量，稳定血压。