血管健康可以说是关乎每个人生命安全的大事，一旦发生脑血管意外，轻则偏瘫，重则死亡。据统计，我国每21秒就有1人死于脑血管疾病。然而，关于脑血管疾病，很多患者及家属都存在一定的误区。

　　误区一 只求抢救，忽略康复治疗

　　这种情况一般出现在中风患者的急性发作期之后，家属还没有认识到中风会给幸存者留下什么样的后遗症，只是觉得能捡回条命就很好了。

　　很多中风患者在病情稳定后，却仍然在医院继续接受药物治疗，有些患者甚至在病情稳定一个月后，还在卧床输液治疗。这是完全错误的，长时间的卧床制动会带来一系列的并发症。

　　研究表明，中风患者康复介入得越早，后期偏瘫的几率就越小。中风患者病情稳定后的三个月内属于最佳康复期，病情稳定后的半年内，属于有效康复期。

　　在3~6个月这段时间内进行康复，效果会比较好，一旦错过有效康复期，再进行康复治疗，效果就很难保证了。

　　一般来说，病情稳定后，脑卒中患者处于软瘫期。在此期间，患者患病侧肢体的肌肉收缩力和神经传导力几乎为零，这时就要进行简单的康复治疗。

　　具体做法：

　　不管病人采取何种姿势，不管是平躺位还是侧卧位，都要保证病人患病侧胳膊可以伸直，腿要有适当的弯曲弧度。必要时可以将患者的肘关节和膝关节人为垫高。

　　需要也别注意的是，中风患者患病侧无知觉的肘关节和膝关节需要特别地逐一摆放。

　　这是因为：软瘫期只会持续3~4周时间，此后患者患病侧的肌肉张力和神经感知功能均会有所恢复，进入为期半年左右的恢复期。上肢肌肉主要是恢复屈曲的力量，下肢肌肉则是恢复伸直的力量。

　　如果在此时不注意肘关节和膝关节的摆放问题，到了恢复期就有可能加剧肌肉的不当收缩，诱发“胳膊伸不直，腿不打弯”这一典型偏瘫症状的形成。

　　误区二 迷信药物能治疗一切

　　中风后康复治疗是结合每位患者不同的情况，通过科学的运动方式引导和刺激“因为脑血管病而罢工”的肌肉组织和神经系统，重塑脑功能，激发患者的自身力量，达到患者生活自理、工作自主的目的。

　　但有相当一部分患者过分迷信药物，觉得药物能治疗一切。总想找到一种特效药，把宝贵的康复时机浪费在无谓的辗转寻找过程中，最终错过了有效康复期。

　　误区三 心情急躁，康复锻炼过度

　　有些脑血管病患者或家属康复心切，自己制订了过于严苛的康复训练计划，反而影响到康复的效果。

　　有的患者家属把绳子绑在刚能下床的患者患侧腿上，拉着患者走，走出来一个腿不会打弯的患者。

　　有的患者则把“能走多远”当作衡量康复效果的标准，虽然每天能走好几公里的路，但其患侧肢体力量实际上很薄弱，根本不足以支撑正常行走，要想支撑身体重量只能尽量绷直，加上本来就往外拉伸的下肢肌肉张力的影响，患者就会出现膝盖过度向后延伸，造成膝关节的不正常摩擦，长期如此，会严重磨损膝关节。

　　脑科康复医师指出：脑血管病患者必须先进行床上翻身训练、床上桥式训练、坐位训练、转移训练，站立训练之后，才能逐渐过渡到行走能力的训练。任何企图越过某一阶段的想法，就像小孩子学走路：还没学会走，就开始跑一样，是不科学的。

　　康复训练，必须在康复专业人员指导下科学地训练，否则容易引起“误用综合征”。中风病人脑损伤后，常常上肢屈肌张力高，手指、手臂不能伸直，科学的训练方法应训练肌张力低的肌群，抑制肌张力高的肌群。但有些病人由于不懂康复知识，拼命地练手的握力或用各种方法练习拉力，结果越练手指和肘关节越伸不直。

　　误区四 不了解康复原理，

　　错误锻炼影响康复

　　脑血管病患者需要康复介入，是最近几年才在国内兴起的事情，对病人和家属来说更是新生事物，有些患者或家属只是凭自己的理解来做康复，难免会出现错误。

　　有些患者的手开始时是能伸直、但不能弯曲的。患者和家属都觉得不会抓握的手对以后自理生活没有用处，应该多练抓握这一动作，但是经过训练，病人的手掌越抓握越紧，张开反而很困难了。

　　患者之前伸展开的手掌，只要进行科学的康复训练就能恢复到正常情况，但由于患者的错误训练，导致患手反而功能丧失了。如果病人和家属再多了解一些康复的有关知识，就不会发生类似这样的事了。

　　误区五 精神消极，贻误病情

　　俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。脑血管病患者的康复治疗往往要持续半年甚至更长时间。病人在这不短的时间里，很容易出现自暴自弃的异常心理。

　　尤其是一些壮年病人，发病前是家庭的支柱，所以希望自己尽快好起来，但是漫长的康复过程，让他们信心尽失。

　　事实上，康复过程中只有当肌肉力量累积到一定程度时，才能进行下一步的康复，这是需要过程的。

　　刚开始的时候，康复的速度会很快，但是当达到平台期时，肌肉力量需要进入一个累积的过程，当度过平台期后，又会进入一个快速的康复阶段。