近日，湖北省宜昌市的5A级景区——湖北三峡人家风景区发布了一则情况通报：一名21岁男演员排练时发病，抢救多天后仍不幸身亡。此事经媒体报道，引发关注。

　　据悉，小吴是家中长子，从小跟聋哑的奶奶长大，如今突然去世，让家人沉浸在无尽的悲伤之中，年逾八旬的奶奶更是悲痛不已。

　　壹 脑出血并非毫无征兆

　　脑出血又称脑溢血，简单的理解就是脑子里面出血了。它和脑梗死都是脑卒中的表现，是脑血管破裂导致血液流入脑实质内。

　　脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，我国每年因脑出血死亡的患者，约占全部疾病死亡的20%。就算及时送往医院治疗，也有可能留下半身不遂等后遗症。

　　相关报道里用的最多的词就是“突发”，发病急，进展迅速，那它的发生是不是就避无可避呢?

　　其实，脑出血在起病初期或多或少会有一些异常症状，只是容易被我们忽视。当出现以下这些征兆，一定要及时就医。

　　01突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。

　　02突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。

　　03突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。

　　04突然感到眼部不适，瞳孔不等大，或出现偏盲、眼球活动障碍。

　　05突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或短暂意识丧失等。

　　以上征兆出现任一个，并伴有高血压等疾病就要小心了。如能及时到医院进行系统检查，及早鉴别，就可以早发现、早诊断、早治疗，预后明显改善。

　　贰 脑出血并非老年人专属

　　很多年轻人觉得自己身强体壮，脑出血这种“中老年病”不会发生在自己身上，这种想法是很错误的。

　　现在很多年轻人生活不规律，常常由于各种原因熬夜、过度疲劳，这就容易引起血压升高或血压波动。

　　很多人对自己的血压情况一无所知，或是知道血压高，却仗着自己年轻，没能坚持正规治疗，这就很容易导致脑血管意外事件发生。这里奉劝年轻人一句：身体是自己的，健康是第一位的，年轻不是放纵的资本。

　　这些恶习

　　是导致脑出血的“定时炸弹”

　　01脾气不好，经常发火

　　生气、情绪激动会导致血压突然升高，是脑出血的一个重要诱因。

　　02经常憋尿

　　虽然高血压和动脉硬化是脑出血的发病基础，但是，由憋尿等多种内外因素导致血压的急剧升高，也是不可忽视的脑出血的直接诱因(外因)。

　　03抽烟、酗酒

　　抽烟、喝酒都能使血管收缩、血压升高，引起脑出血的危险因素。吸烟、喝酒越多，发生脑出血的危险就越大。

　　04经常熬夜

　　熬夜相当于慢性自杀，这句话一点也不假。如果大脑在一天的工作之后，得不到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成脑部血管破裂出血的风险就会增加。

　　05爱吃油炸食品

　　很多人爱吃油炸食品，殊不知油炸食物的热量非常高，经常这样吃，极易导致肥胖的发生。

　　如果身边有患者忽发脑出血，在拨打120急救电话后，

　　可参考以下应急举措：

　　1立即将患者平卧，将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管;

　　2迅速松解患者衣领和腰带，保持患者呼吸顺畅及空气流通;

　　3如患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕包住患者舌头向外拉出;

　　4可用冷毛巾覆盖患者头部;

　　5患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体;

　　6在救护车到来之前，一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

　　预防脑出血记住这几点

　　控好血压

　　情绪稳定

　　不要熬夜

　　防止劳累

　　冷要穿衣

　　留意身体变化

　　对所有脑出血患者来说

　　“时间就是大脑”

　　随着脑出血、缺氧的时间越长

　　脑坏死的面积就越大

　　应在第一时间寻求医生的专业诊治