许多帕金森患者到了中晚期会出现低血压，患者常在站立或改变姿势时出现头晕或晕倒，我们临床上称为体位性低血压。帕金森患者的低血压不可忽视，出现了这种情况该如何应对?西南脑科医生为你讲解。

　　问题与解答

　　Q：如何判断体位性低血压?

　　患者取坐位或平卧位休息15分钟以上测量一次，随后保持站立位3分钟再次测量。若收缩压降低>=20mmHg，舒张压降低>=10mmHg，便可诊断体位性低血压。

　　这是医生容易造成患者生活质量和活动能力下降的原因之一，轻者表现为站立位头晕、颈肩部沉重感，严重的可导致晕厥，造成骨折等继发损伤。有数据表明，约40%~60%的帕金森病患者有体位性血压，但是只有20%有症状。

　　Q：如何应对体位性低血压?

　　1、尽量不要太快改变体位，避免久坐或站立。慢慢的从躺着到坐着，穿衣也可坐下来缓慢进行，然后再站着，每个动作相隔5分钟以上。学习适应和改变生活方式可能很困难，但可以降低潜在的风险，并帮助患者保持独立。

　　2、定期锻炼，但不要过度出汗。起床前可以做一些简单的腿部运动，帮助血液在全身流动，具体方法可以咨询康复治疗医师。

　　3、保持水和盐的摄入，以免脱水。清晨饮水400~500ml(大概6杯水)作用非常明显，而且起效迅速，作用可维持60~90分钟。

　　4、尽量避免弯腰或下蹲，可穿不需要系带的鞋，如厕使用坐式马桶。

　　5、少食多餐，而不是吃大餐。若餐后感到眩晕，可在餐后静坐一会儿。

　　6、如果感到头晕，请马上坐下。医生好将双腿抬起，直到感觉消失。

　　若以上方法未不能解决您的问题，或您同时合并卧位高血压(卧位时血压超过正常值140/90mmHg，甚至可达200mmHg左右)，及时到神经内科，与医生一起检查的口服药物，若有可能导致低血压的药物，及时调药。