很多宝宝晚上睡觉时都会不自觉的出现“抽搐”、手脚抖动的现象，这种情况的发生，并非绝对是病，这些不自主、无意识的手脚抖动通常是新生儿普遍存在的现象。对着宝宝年龄的增长，大脑发育不断完善后，这种不自主抖动会逐渐减少，基本上3、4个月会消失。

　　宝宝睡觉抖动的原因

　　神经系统发育不完善：宝宝睡觉时不自主抖动，医生主要的原因就是神经系统发育不完善，宝宝在妈妈肚子里的时候，身体的各个机能只完成了一部分，剩下一部分是在宝宝出生后，随着年龄增长逐渐完善的。睡梦中不自主抖动是宝宝无意识的行为。

　　缺乏安全感：宝宝出生后换了环境，对新出生的环境比医生陌生，缺乏安全感，这时候如果说白天再发生点什么事情让宝宝受惊，晚上睡觉时潜意识就会表现出来，出现不自主抖动。

　　如何缓解这两种现象呢

　　补充营养：给宝宝补充营养，让宝宝身体更健康，早日完善神经系统的发育。

　　细心安抚：宝妈要细心安抚宝宝，医生好在宝宝睡觉前陪在身边。

　　舒适环境：给宝宝营造一个舒适安稳的环境，避免宝宝惊醒。

　　除了以上两种情况，宝宝会随着年龄增长逐渐不再出现抖动，还有一种情况就是疾病，宝宝出现，宝妈应该及时重视。那如何区分是自然生长现象还是病呢?

　　宝宝的早期表现

　　1、宝宝突然双眼发直，口唇发青

　　2、一岁以内的孩子点头样发作

　　3、突然的表情变化、惊恐或不自然的笑

　　4、头眼向一侧偏斜、面色发红或发青

　　5、突然出现幻觉，如幻视、幻嗅等

　　6、发作抖动常在清晨醒来后不久

　　7、一天抖动的次数过多，持续时间2-10秒

　　医师链接：张清

　　简介：成都西南脑科医院神经内科主任。从事内科临床诊疗与工作20余年，曾经就职于南京多家医院，在临床工作中使用抗新药配合VNS治疗难治性取得了良好的效果。

　　擅长：对儿童的早期诊断与干预颇有建树，在治疗脑性瘫痪引起的、脑功能障碍、发育异常等后遗症有一定造诣。