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高温之下,一女子敷冰镇面膜入睡,一觉醒来惊呆了……
来源:成都西南脑科医院

  热热热热!!!

  近几日“热晴”的太阳公公,拽着气温一路奔跑。而据@成都气象:截至8日16时,成都最高气温仍在40℃以上,出现在简阳(40.2℃)。

  最热前十,四川占了三!

  热过吐鲁番之后,

  又热上了

  盛夏时节,外出归来

  一边吃着冰镇西瓜,

  一边敷着刚从冰箱中取出的面膜,

  是不是十分惬意?

  不过,近日一则 #女子敷冰面膜致面瘫# 的新闻,

  引起了不少爱美人士的关注

  32岁的张女士(化姓)一直很注重皮肤保养。夏季天气炎热,张女士把面膜放在冰箱里冷藏,每次将面膜拿出来直接敷在脸上,冰冰凉凉很舒服。上周,张女士躺在空调房里,一边敷冰面膜,一边刷手机,结果迷迷糊糊睡着了,后来被冷醒后才将面膜揭掉。

  第二天早上,她突然感觉脸部有些不对劲,左半边脸麻木僵硬,刷牙的水顺着嘴角直接漏出来,嘴巴歪了,眼睛也闭不上,还不自觉地流泪,赶紧请假来到医院神经内科就诊。经检查,张女士被确诊为面瘫。

  医生详细询问病史后,判断可能与面部受寒有关,冰面膜长时间刺激引起面神经的营养血管痉挛,使面神经出现缺血、水肿,从而出现面神经麻痹,尤其在免疫力低下时更容易中招。经过治疗,张女士面瘫情况缓解。

  脑科医生有话说

  现在很多爱美人士喜欢把护肤品放冰箱里冷藏,尤其是面膜。冷藏过的面膜虽然会对皮肤有舒缓的作用,但不建议在冰箱放置时间过长,更不宜放到冷冻室,10℃~25℃时是面膜最喜欢的温度。

  需要特别注意的是,不要使用直接从冰箱里拿出来的面膜,最好在常温下放置5~10分钟后使用。

  夏季是面瘫的高发季,除了敷冰面膜,每年夏季医院都会接诊因为使用空调、风扇过分贪凉导致面瘫的患者。医生提醒:预防面瘫,一定要避免下面这些事情。

  高温之下,这些事情一定不要做!

  01吹空调不要贪凉

  夏天切勿大汗淋漓立马吹空调,需待体温冷却到正常,避免寒邪入侵,室内温度在26~28℃为宜,不要过分贪凉,久开空调的室内注意开窗通通风,增加湿度。

  02刚洗完澡不要吹风扇

  夏季天气太热,每天洗澡是不可避免的,但是洗完澡一定会出现一种情况,就是“热”,这个时候不要坐在风口对着身体吹,也不要用冷风来吹头发,其实这种方法是非常不可取的。

  03吹空调不要贪凉

  运动后吹风扇的错误原理与洗完热水澡立马吹风扇一样。运动后,血液循环加速、毛孔舒张,此时吹风扇很容易遭受风寒、导致风湿疼痛。此外,出汗后立即吹冷风,身体还会因冷热交替过激,从而引发晕厥现象。

  04运动过后不要马上吃冷饮

  人在剧烈运动后,体温很高,唇焦舌燥,干渴难耐,运动后立刻吃冷饮会造成血压的起伏以及毛细血管的快速伸缩扩张,会产生缺氧、头痛。

  05喝水最怕快

  由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,严重的可能导致心梗、脑梗的发生。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150ml,身体吸收得更好,也不能贪凉,10℃以上的温水对身体最好。

  06晨练最怕早

  夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。

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